Kişisel antrenör Taylan Yaşin’den sağlıklı yaşam için tavsiyeler

Londra Aktüel 210. Bölüm

Kişisel antrenör Taylan Yaşin’den evde uygulanabilecek egzersiz hareketlerini ekrnalarınıza getiriyoruz. ‘Sağlıklı bir yaşam için spor şart’ diyen Yaşin kendi vücut ağırlığımızla bile evimizde ya da açık alanda spor yapmanın mümkün olduğunu dile getiriyor.