Psikolog g👓zlüğünden ‘online’ yaşamak

26/02/2021

Eğitmen – Psikolog Nevin Mert Coşkun / Kelimelerin “anlamı” bize kelimenin ne ifade ettiğini anlamamıza yardımcı olur. Peki siz hiç kelimenin “duygusu” üzerine düşündünüz mü? Evet, doğru okudunuz, kelimenin “DUYGUSU”! Her kelimenin bir sözlük anlamı olduğu gibi, duyguları da vardır. Türk Dil Kurumu’nda (TDK) kelimenin sözlük anlamı yer alırken, kelimenin duyguları ise, bizim o kelimeye yüklediğimiz anlamlardan ibarettir. Örneğin, “ONLINE” kelimesini ele alalım.

ONLINE kelimesi özellikle Pandemi döneminde hayatımızın merkezi haline gelmiştir. Gün içinde yapmış olduğumuz rutin işlerimizin önüne “online” sıfatı koyarak konuşur olduk; iş – ONLINE iş, eğitim – ONLINE eğitim, alışveriş – ONLINE alışveriş, mülakat – ONLINE mülakat gibi. ONLINE kelimesinin sözlük anlamı “çevrimiçi, internet üzerinden” olarak herkes tarafından aynı şekilde bilinse de, duygu bakımından herkese AYRI duygular çağrıştırır. Bugün sizlere farklı bir bakış açısı kazandırıp, hayatı farklı “GÖZLÜKlerle” görmenizi ve yorumlamanızı sağlamaya çalışacağım.

ONLINE kelimesini çok sık kullanmamıza rağmen içinde bulunduğumuz “online yaşam sürecini” toplum olarak daha önce deneyimlemediğimiz için bizi bir “belirsizlik” içinde hissetirir. “BELİRSİZLİK” kelimesinin anlamına bakacak olursak da, TDK sözlük anlamı “belirsiz olma durumu”, bulmaca çözmeyi sevenlerimiz ise onu “müphemiyet” olarak bilir. Ancak, bu kelimenin herkes için farklı duygular çağrıştırması, herkesin bu süreçten farklı etkilenmesine yol açmaktadır. Elif ŞAFAK, “Bit Palas” (2002) adlı romanında bahsettiği gibi; “Belirsizliği yenebilmesi için önce onu nerede bulabileceğini bilmesi gerekiyordu.”.. Bizim de, bu “belirsizlik” sürecinde, belirsizLİĞİMİZİ yenebilmemiz için onu nerede bulabileceğimizi öğrenmemiz gerekir. İşte bu yüzden de, bizler “belirsizlik” kelimesine hangi anlamları yüklersek, bu “belirsizlik” sürecini o duygularla algılar ve o şekilde etkilenir, yaşarız.

Belirsizlik kelimesini 2 ayrı duygular çağrıştıran 2 bulmacayı ele alarak inceleyelim. “Belirsizlik (-)” ile “Belirsizlik (+)”.

Bulmaca 1: Belirsizlik (-)

			K	G
			A	Ü	S
		Y	Y	V	T
K	E	A	G	E	R
O	N	L	I	N	E
R	D	N		S	S
K	İ	I		İ
U	Ş	Z		Z
	E	L		L
		I		İ
		K		K

İlk olarak 1’inci Belirsizlik (-) bulmacasına bir bakalım;

“ONLINE” sürecini “belirsizlik” kelimesiyle ve onun bizlere çağrıştırdığı duygularla tanımlayacak olursak; bulunduğu mevcut durum içerisinde kendisini güvende hissetmeyen, yalnızlık çeken, kaygılı, endişeli, korkusu olan ve stres duygusunu deneyimleyen bir kişinin GÖZLÜĞÜnü taktığımızı bir düşünelim. Saymış olduğumuz tüm bu kelimeler olumsuz duygular içermektedir.

Bulmaca 2: Belirsizlik (+)

Şimdi de 2’nci Belirsizlik (+) bulmacasındaki kelimelere bir göz atalım.

		F
		A
		R	R
		K	A
		I	H	Z
		N	A	A	A
	Y	D	T	M	İ
	E	A	L	A	L
O	N	L	I	N	E
L	İ	I	K
U		K
M
L
U

Bulunduğu mevcut durum içerisinde ailesiyle vakit geçiren, hobilerine zaman ayırabilen, yeni bir sürecin içinde kendisini bulan, resmi kıyafet yerine daha serbest, rahat kıyafet giyebilen, daha önce farkına varmadığı şeylerin farkına varıp, farkındalığı artan bir kişinin GÖZLÜĞÜnü takalım şimdi de. Farkındaysanız, saymış olduğumuz tüm bu kelimeler olumlu duygular içermektedir.

Sonuç olarak, kendi BULMACAmızı bizim için olumlu anlam ve duygu içeren kelimelerle doldurmak ve yaşamımıza, seçimlerimize olumlu yön vermek bizim elimizdedir!

O HALDE, SİZCE DE GÖZLÜKLERİMİZİ DEĞİŞTİRME VAKTİ GELMEDİ Mİ?

Eğitmen – Psikolog Nevin Mert Coşkun

İLGİLİ HABERLER

Tags